Bruxismo, afinal o que é?
O bruxismo é definido como uma ação inconsciente ou involuntária de ranger os dentes, normalmente durante o sono.
Este é de facto um distúrbio caracterizado pelo ranger, mas também pelo apertamento dos dentes de forma involuntária, causando uma sobrecarga nos músculos da mastigação que pode provocar desgaste dentário, comprometendo assim, a saúde oral.
As causas não estão completamente definidas, embora se associe principalmente as seguintes:
- Ansiedade;
- Stress e/ou frustração;
- Desalinhamento dentário;
- Efeitos secundários de medicamentos – (ex. antidepressivos);
- Complicações de doenças sistémicas;
- Consumo excessivo de álcool ou cafeína;
- Hábitos tabágicos.
Como principais sintomas, identificamos:
- Dores de cabeça;
- Dor/desconforto da articulação temporomandibular (região à frente do ouvido);
- Dores nos músculos da mastigação (acordamos com a sensação de estar a mastigar a noite toda);
- Limitação da abertura da boca;
- Rigidez dos ombros e cervical;
- Desgaste dentário (numa fase mais tardia);
- Perturbação do sono.
O importante é descobrir se sofre ou não desta parafunção para travarmos os seus efeitos o mais cedo possível. E como é que se diagnostica? Se dormir acompanhado/a questione se range os dentes (faz barulhos). Além disso, durante a consulta o médico dentista pode observar alguns sinais característicos do bruxismo que pode ainda confirmar com o auxílio de um estudo do sono.
As consequências do bruxismo podem ser controladas com algumas alterações do comportamento e com o uso de uma goteira miorrelaxante que protege os dentes do desgaste e reduz a atividade muscular. A goteira é uma solução rápida que minimiza a dor, caso exista, e evita danos permanentes. Porém, a origem do bruxismo deve ser sempre averiguada para que possa ser tratada.
Escrito por Raquel Brandão Carvalho
